¿Qué es un niño Picky Eater?
Es un niño que no come bien porque es muy selectivo y porque es parte de una etapa por la que pasan la mayoría de niños.
El rechazo de los alimentos puede estar relacionado a que no hay un adecuado procesamiento de la información sensorial que reciben, ya sea por las formas, texturas, olores, colores y sabores.
EL ÉXITO de una buena relación con la comida comienza desde el inicio de la alimentación complementaria: OBLIGAR, INSISTIR, CASTIGAR son acciones que no ayudan en su alimentación a lo largo de su vida.
IMPORTANTE:
A partir de los 12 meses los niños disminuyen su apetito porque reducen la velocidad de crecimiento ASÍ que es normal que coma menos que antes.
Si el niño come poco para tu perspectiva, pero va bien en peso y talla es activo no se enferma quiere decir que lo que come es justo lo que necesita.
TOMA EN CUENTA LOS TIPS:
1. Establece un horario de comidas y meriendas.
2. Ofrece alimentos mini y variedad de texturas, olores, sabores y colores, es necesario ser creativo con los platos que se le ofrece a su hijo.
3. NO lo obligues a comer y mucho menos a dejar limpio el plato; recuerda DONDE HAY niños hay SOBRAS de comida y es normal. EVITA las distracciones TV, CELULAR, JUGUETES.
4. El ejemplo es vital, la mayoría de hogares el niño come algo distinto a la comida del adulto, que el menor los acompañe desde los 12 meses en la mesa familiar y coman todos igual solo que diferente cantidad.
5. NO hable de lo que su hijo come o no come, cambie de tema.
6. Confíe que si su hijo tiene hambre va a comer.
Recuerde USTED CUMPLE CON DAR, su hijo decide qué y cuánto comerá.
Lidiar con esto puede ser un reto muchas veces y una prueba de paciencia al mismo tiempo.
Dr. César Zambrano Baldeón – Medico Pediatra
CMP: 49087 RNE: 37567